Zajęcia Aikido w Gnojniku!

Nauka japońskiej sztuki samoobrony w wydaniu dla najmłodszych zawiera bardzo wiele elementów kształtujących prawidłowy rozwój ruchowy dziecka:
- nauka prawidłowego upadania
- nauka przewrotów
- ćwiczenia ogólnousprawniające
- ćwiczenia z przyrządami typu laski
- ćwiczenia  równoważne na piłkach
- gry i zabawy ruchowe.

Aikido nie jest sportem walki i nie zawiera elementów rywalizacji. Skupia się przede wszystkim na odpowiednim  rozwoju i doskonaleniu adepta tej sztuki oraz uczy szacunku do siebie i partnera.

Planowane zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu – w poniedziałki  i środy, wstępnie o godz. 17:30 na małej sali gimnastycznej. Treningi odbywają się na specjalnej macie treningowej nazwanej po japońsku tatami, która amortyzuje wszelkiego rodzaju przewroty i upadki. Strój konieczny do uprawiania tej formy ruchu to wygodne spodnie dresowe i podkoszulek (dzieci ćwiczą na bosaka, dlatego nie ma potrzeby kupowania specjalnego obuwia). Dopiero po dłuższym okresie trenowania, kiedy wiadomo będzie, że dziecku odpowiada ta forma ruchowego rozwoju warto zainwestować w strój odpowiedni do Aikido, czyli kimono.

Istnieje możliwość utworzenia oddzielnej grupy dla młodzieży i dorosłych.

Zajęcia będzie prowadził długoletni instruktor Aikido Marek Trymbulak posiadający stopień mistrzowski 3 dan.